Bij melasma in de zomer wil je vooral ingrediënten gebruiken die pigmentvorming remmen en bestaande pigmentatie oplichten zonder de huid te irriteren. Irritatie en ontsteking kunnen namelijk juist meer pigment veroorzaken.
Waarom is de zomer zo uitdagend bij melasma?
Melasma wordt niet alleen verergerd door UV-straling, maar ook door zichtbaar licht, warmte en ontstekingsreacties in de huid. Daarom is het belangrijk om ingrediënten te kiezen die pigment verminderen én de huidbarrière gezond houden.
Ingrediënten die helpen bij melasma
Vitamine C
Vitamine C is een van de belangrijkste ingrediënten voor de zomer omdat het de huid beschermt tegen schade die ontstaat door UV-straling, zichtbaar licht en vrije radicalen.
- Zonlicht veroorzaakt vrije radicalen in de huid. Deze vrije radicalen kunnen ontstekingen veroorzaken en pigmentcellen stimuleren om meer pigment aan te maken. Vitamine C neutraliseert deze vrije radicalen voordat ze schade kunnen aanrichten.
- Vitamine C helpt de activiteit van tyrosinase te verminderen, het enzym dat betrokken is bij de aanmaak van pigment. Hierdoor kunnen bestaande pigmentvlekken geleidelijk vervagen en wordt nieuwe pigmentvorming beperkt.
- Versterkt de werking van zonnebrand. Vitamine C vervangt SPF niet, maar werkt er wel mee samen. Onderzoek laat zien dat antioxidanten zoals vitamine C de huid extra beschermen tegen UV-geïnduceerde schade die een zonnebrandcrème alleen niet volledig kan voorkomen.
- Naast de pigmentremmende werking geeft vitamine C vaak meer helderheid en een gezondere uitstraling aan de huid.
Tranexaminezuur
Tranexaminezuur is een van de meest onderzochte ingrediënten voor melasma. Het werkt anders dan veel traditionele pigmentremmers, omdat het niet alleen de pigmentcel beïnvloedt, maar ook de onderliggende ontstekings- en vaatcomponent van melasma aanpakt.
- Tranexaminezuur remt de activatie van pigmentcellen.
- Het remt de signalen die de huid aanzetten om steeds opnieuw pigment aan te maken, waardoor melasma rustiger wordt en minder snel verergert.
- Het vermindert ontstekingsprocessen die pigment veroorzaken.
- Daarnaast helpt het nieuwe vorming van pigment te voorkomen.
- Tranexaminezuur is juist zo geschikt in de zomer omdat het de huid niet lichtgevoelig maakt en de huid niet irriteert.
Niacinamide (vitamine B3)
Niacinamide is bij ons in de kliniek een vast onderdeel van het zomerprotocol bij melasma. Niacinamide helpt niet alleen pigment te verminderen, maar maakt de huid ook sterker. Juist in de zomer, wanneer zonlicht en warmte de huid extra belasten, helpt niacinamide om de huidbarrière gezond te houden en pigmentvorming af te remmen.
- Niacinamide remt de verspreiding van pigment door de overdracht van pigment naar omliggende huidcellen te blokkeren.
- Niacinamide versterkt de huidbarrière. Dit is essentieel bij melasma. Wanneer de huid geïrriteerd of beschadigd raakt door zon of warmte, kan dit pigmentvorming stimuleren.
- Daarnaast vermindert niacinamide roodheid en ontstekingsreacties waardoor pigmentcellen worden geactiveerd.
- Niacinamide zorgt voor extra hydratatie door de productie van ceramiden te stimuleren, waardoor vochtverlies wordt beperkt.
Azelaïnezuur
Azelaïnezuur is een van de meest geschikte ingrediënten voor melasma tijdens de zomermaanden, omdat het effectief pigment vermindert zonder de huid extra gevoelig te maken voor zonlicht.
- Azelaïnezuur remt het enzym tyrosinase, waardoor de huid minder pigment aanmaakt.
- Hierdoor worden pigmentvlekken lichter en wordt de vorming van nieuw pigment beperkt.
- Azelaïnezuur werkt ontstekingsremmend, waardoor minder pigment wordt aangemaakt.
- Het ingrediënt kan veilig gecombineerd worden met andere pigmentremmende producten.
Het belangrijkste product bij melasma: SPF met ijzeroxiden
Bij melasma is een gewone SPF vaak niet voldoende. Melasma wordt niet alleen getriggerd door UV-straling, maar ook door zichtbaar licht (HEV- of blauw licht). Daarom adviseren wij een SPF 50+ met ijzeroxiden en bescherming tegen blauw licht.
Ingrediënten waar je voorzichtig mee moet zijn in de zomer
Bij melasma geldt niet: hoe sterker, hoe beter. In de zomer willen we pigment remmen zonder de huid te irriteren. Irritatie zorgt voor ontstekingsstoffen die pigmentcellen stimuleren om extra pigment aan te maken. Dit noemen we post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH), een pigmentreactie die bij mensen met melasma sneller kan optreden.
Daarom kiezen we in deze periode voor ingrediënten die effectief zijn, maar tegelijkertijd de huidbarrière rustig houden.
Onderstaande ingrediënten kun je beter vermijden wanneer ze irritatie veroorzaken:
- Hoge concentraties glycolzuur
- Diepe peelings met TCA
- Overmatig gebruik van retinol of tretinoïne als de huid geïrriteerd raakt
- Producten die roodheid, schilfering of een branderig gevoel veroorzaken
Ideale zomercombinatie bij melasma
Ochtend
1. Vitamine C
SkinCeuticals Phloretin CF is meer dan alleen een vitamine C-serum. Het combineert drie krachtige
antioxidanten:
- 10% L-ascorbinezuur (vitamine C)
- 2% phloretin
- 0,5% ferulinezuur
2. Niacinamide en tranexaminezuur
Dit serum combineert meerdere ingrediënten met een hoge concentratie waardoor pigment via meerdere mechanismen tegelijk wordt verminderd en geremd.
Het bevat:
- 5% niacinamide
- 2% tranexaminezuur
SkinCeuticals Discoloration Defense
Dit is een van de sterkste pigmentproducten van
SkinCeuticals. Het bevat:
- Tranexaminezuur
- Niacinamide
- Kojiczuur
Hierdoor wordt pigmentvorming op meerdere manieren afgeremd zonder de huid onnodig te irriteren.
3. SPF 50+
SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Deze zonnebrand beschermt niet alleen tegen UV-straling, maar pakt ook pigment actief aan.
Het bevat:
- 1% tranexaminezuur
- 2% niacinamide
- SPF 50 breedspectrum UVA/UVB-bescherming
Dermaceutic K Ceutic SPF50+ met ijzeroxiden 
Bij melasma is niet alleen UV-straling een probleem, maar ook zichtbaar licht, blauw licht en warmte. Een SPF met ijzeroxiden biedt daarnaast bescherming tegen een deel van het zichtbare licht, waardoor deze beter werkt bij melasma.
De Dermaceutic K Ceutic SPF50+ bevat daarnaast ook een blauwlichtfilter.
Minstens zo belangrijk als de keuze van de zonnebrandcrème is het gebruik ervan. Voor optimale bescherming adviseren wij om zonnebrand royaal aan te brengen en elke twee uur opnieuw te smeren wanneer je buiten bent.
Avond
1. Azelaïnezuur
Dual+ combineert verschillende pigmentremmende ingrediënten zonder gebruik te maken van agressieve zuren of hoge concentraties retinoïden. Daardoor kun je actief aan melasma werken terwijl je het risico op irritatie beperkt.
2. Tranexaminezuur
Renophase Renewlight Tranexamique Concentrate 2%
Een veilig pigmentserum voor de zomer met tranexaminezuur, een milde hoeveelheid retinol en ingrediënten die de huidbarrière ondersteunen.
3. Herstellende crème
Een sterke huidbarrière vermindert ontsteking. Minder ontsteking betekent minder stimulatie van pigmentcellen. Daarom is een goede nachtcrème bij melasma net zo belangrijk als een pigmentserum.
Renophase Newskin Crème Hydra+
Deze crème:
- Versterkt de huidbarrière
- Vermindert uitdroging door zon en warmte
- Zorgt voor een egalere huid zonder de agressiviteit van glycolzuur
Belangrijke ingrediënten:
- Gluconolactone (PHA)
- Antioxidanten
- Barrièreondersteunende ingrediënten
Conclusie
De meest geschikte ingrediënten voor melasma in de zomer zijn vitamine C, tranexaminezuur, niacinamide en azelaïnezuur. Deze ingrediënten remmen pigmentvorming, verminderen bestaande pigmentatie en ondersteunen tegelijkertijd de huidbarrière.
Vergeet daarbij niet dat een SPF 50+ met ijzeroxiden de basis vormt van iedere behandeling van melasma.
Welke ingrediënten het meest geschikt zijn, hangt af van je huidtype en de ernst van de pigmentatie. Een huidtherapeut kan hierin persoonlijk advies geven.